Articole
Durerea neuropata
|
Durerea neuropata se caracterizeaza prin modificari ale receptorilor sau cailor de transmisie a durerii cu perturbari inflamatorii sau metabolice ce determina fenomene de hipersenzitivizare periferica sau centrala. Pe scurt, este o problema de procesare a durerii. Cauzele sunt multiple: metabolica, traumatica, vasculara, toxica, infectioasa si chiar nutritionala. Problemele la nivelul coloanei pot duce la afectarea sistemului nervos si pot determina apartia durerii neuropate. Senzatia de durere difera, la fel si aria in functie de nervul afectat si este, de cele ma multe ori, greu de descris. |
Postura corecta
|
O postura corecta presupune un organism aliniat din toate punctele de vedere: articular, muscular, nervos si emotional. Modelul postural al rotii dintate ilustreaza cum trebuie aliniate articulatiile si oasele pentru a mentine o pozitie eficienta. Se bazeaza pe ideea ca pozitia unei articulatii le va influenta pe celalalte, astfel incat o usoara basculare a bazinului va “indrepta” postura de la baza spre cap. Va recomandam sa incercati bascularea anterioara si posterioara a bazinului si sa observati modificarile ce se produc in sus pe lantul articular. Acest exercitiu va va ajuta sa va constientizati si sa va imbunatatiti postura. |
RMN Hernie de disc
|
Poza din stanga este inainte de tratament, inainte de o scadere semnificativa in greutate, inainte de a incepe un program de activitate fizica regulata. Arata perfect? Da, perfect functional, fara dureri si fara limitari in miscare. Herniile de disc nu inseamna ca de acum incolo nu veti putea duce o viata normala. Inseamna ca trebuie sa faceti o schimbare, ca trebuie sa modificati obiceiurile nesanatoase si ca trebuie sa stiti ca organismul are capacitati de vindecare si adaptare. |
Durerea
|
V-ati gandit vreodata de ce experimentati episoade dureroase acute parca din senin? Sau de ce inca doare dupa luni de zile, chiar daca tesutul trebuia sa se vindece de mult? V-ati gandit vreodata la faptul ca ar putea fi un simptom multifactorial? Durerea este semnalul de alarma al corpului, dar modul in care este procesata este extrem de dinamic si dependent de mai multi factori, cum ar fi: 1. Factori cognitivi si emotionali: kinesiofobia (teama de miscare, teama de a nu produce leziuni iremediabile prin miscare), credinte si idei negative („toata familia mea are probleme cu spatele”, „colegul de la serviciu are dureri de 10 ani si nu mai scapa de ele”, „nu o sa mai treaca niciodata”), depresia si anxietatea. 2. Sociali: stresul (supunerea la situatii imprevizibile care va tulbura starea de echilibru si necesita energie suplimentara pentru a va adapta), lipsa de satisfactie pe plan profesional etc. |
9 lucriri importante dupa o operatie de hernie de disc
|
9 lucruri de luat in considerare daca ati trecut printr-o operatie de hernie de disc: 1. Operatia nu este destinatia finala, este doar o etapa in recuperarea dupa hernie de disc. Unele persoane considera ca interventia chirurgicala este rezolvarea tuturor problemelor. Insa o hernie de disc determina modificari nu numai la locul herniei, ci si modificari globale care nu trebuie neglijate dupa. 2. Sfaturile de ergonomie in privinta activitatilor de zi cu zi trebuie respectate si dupa operatie. |
Hernia de disc
|
Hernia de disc este afectiunea care apare atunci cand un disc intervertebral se deterioreaza, iar interiorul gelatinos al acestuia iese in exterior. Intrucat nucleul pulpos al discurilor intervertebrale poate irita terminatiile nervoase, hernia de disc poate provoca dureri, amorteala sau furnicaturi si slabiciune la nivelul spatelui, bratelor sau picioarelor – in functie de localizarea discului herniat. Exista si situatii in care hernia de disc nu cauzeaza dureri. |
Lombosciatica reprezinta durerea lombara
|
Lombosciatica reprezinta durerea lombara, insotita de nevralgia sciatica, caracterizata prin suferinta unei radacini a nervului sciatic sau mai rar, o atingere a traseului nervos propriu zis. |
Sacroileita
|
Sacroileita reprezintă o inflamație a uneia sau ambelor articulații sacroiliace. Face parte dintr-un grup de boli numite spondiloartropatii – afecțiuni inflamatorii ale coloanei vertebrale. |
5 Mituri despre hernia de disc
|
Mitul 1: Herniile de disc nu se vindeca niciodata. Herniile de disc se pot forma prin diferite mecanisme si pot fi de diferite dimensiuni. In functie de acesti factori, dar si de procesul activ de recuperare, tesutul herniat poate fi resorbit de organism, modificarile se pot observa atat functional, cat si structural prin evaluare imagistica. Mitul 2. Daca se observa modificari degenerative peRMN, este o chestiune de timp pana vor aparea simptomele. |
